TAKE_RUNのブログ

走る事 食べる事 旅する事で 自分を解き放とう!

静岡マラソン中止発表後のランニングについて

 

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静岡マラソンの中止のアナウンスを受け、目標を失ってしまいこれから

のランニングへの取り組みスタンスを考えてみた。

まず、ランニングや腹筋トレーニングは継続したいと思う。

体重を2kg以上落とし、体幹もしっかりしてきた事により、何より気分

が良い。

特に今までランニングから離れていた事もあり、努力がすぐに結果につ

ながるのでやりがいもある。

まだランニングを再開して3週間ほどなので、体型的にも身体能力的にも

伸び代は充分ある。

生活の一部としてランニングを取り入れていきたいと思う。

モチベーション維持のために、何かイベントを探していきたい。