大阪マラソンが終わってしばらくはランニングの習慣を切らさないようにしていたが、レースがないとどうもサボりがち。 先週は友人と長野県の白樺湖に行ってきた。環境が違ったところで走るとまた気分も変わるかと思ったら、着いてみれば雪が積もっていて走る…

２月２４日の大阪マラソンから２日くらいは大腿四頭筋に筋肉痛があった。完全に練習不足でいわゆる、足が出来ていない状況だったから仕方がない。コロナ感染で引きこもり期間もあったので、マラソン前は体の疲労もなく、故障もほぼゼロだった。マラソン後も…

福岡の大衆天ぷら３大チェーン店「ひらお」「たかお」「だるま」の一角、「たかお」に行ってきた。「たかお」は関東以西、沖縄まで出店しているらしい。今回訪問したのは横浜市営地下鉄センター南駅近くのサウスウッド横浜店。他の用事のついでに寄ったので…

大阪のペペロンチーノ専門店に行ってから、スパゲッティ率が上がっている。昨日はナスとベーコンとトマト。今日は春らしく菜の花を使ったペペロンチーノを作った。菜の花を使う時は、菜の花らしさを尊重してオイル系にする事にしている。アンチョビとしらす…