TAKE_RUNのブログ

FIRE後の暮らしについて気ままに書いてます 資産運用〜ランニング〜料理

2022-01-01から1年間の記事一覧

お尻を使う走り方がわかった 気がする

【今日のRUN】 今日のテーマはゆっくりで良いから10kmフォームを意識してはしる。目的は減量と効率的なランニングフォームの探求。意識したのは以下の3点。 ①お尻を使って走る ②蹴らずに腸腰筋で腿を引き上げる ③地面からの反発を利用する YouTubeでSUIさ…

4ヶ月で9kgダイエット 〜サブフォー復活への道〜

【今日のRUN】 今日のRUN 家の近所を走った。実は踵を痛めたのと風邪を引いたので13日ぶりのRUN。5日までは休んでも走力が落ちないと聞いたことがある。さすがにこれだけ休めば心肺機能も落ちた感じ。お腹の贅肉もなんだか増えた気がする。今日はゆっくり…

デイトレ卒業 

【市況】 NYダウ △0.53% NASDAQ △0.21% S&P500 △0.59% SOX指数 △0.09% 日経先物(大阪) ±0% 26,370円 前日の米国株市場は休場。先週末の主要3指数は揃って小幅反発となった。VIX恐怖指数は5.01%下落し20.87となり、少し安…

金利よりリセッション懸念か 【デイトレ】

【市況】 NYダウ ▼0.85% NASDAQ ▼0.97% S&P500 ▼0.89% SOX指数 ▼0.95% 日経先物(大阪) ▼0.69% 27,280円 前日の米国株市場は主要3指数揃って下落した。今まではインフレ高止まり感から金利引き締め→株価下落といったムードだった…

【デイトレ】レーザーテック乱高下 稼げんのう

【市況】 NYダウ △0.30% NASDAQ △1.01% S&P500 △0.73% SOX指数 △1.52% 日経先物(大阪) △0.29% 27,970円 前日の米国株市場は主要3指数揃って上昇した。注目された米CPIが予想を下回ったことから利上げ率が減速するとの期待から株…

今夜CPIだ 【デイトレ】

【市況】 NYダウ △1.58% NASDAQ △1.26% S&P500 △1.43% SOX指数 △2.14% 日経先物(大阪) △0.83% 28,000円 前日の米国株市場は主要3指数揃って反発した。寄り付き後、緩やかな上昇だったがNY連銀調査によるインフレ期待が低下…

米CPI、FOMC前のリスクオフ相場か【デイトレ】

【市況】 NYダウ ▼0.90% NASDAQ ▼0.70% S&P500 ▼0.73% SOX指数 ▼0.86% 日経先物(大阪) ▼0.36% 27,750円 前日の米国株市場は主要3指数揃って下落した。11月の米生産者物価指数(PPI)が市場予想を上回り、利上げリスクが意…

来年は株上がるってさ

Bloombergに興味深い記事があったのでシェアします。 ブラックロックやゴールドマンなど大手機関投資家134社を対象に来年の株式相場をどう考えているかの調査結果が以下の通り。 オルカンは10%程度の伸びが期待できるらしい。回答者の71%が株価上昇…

レーザーテック チャート保てるか正念場

【市況】 NYダウ △0.00% NASDAQ ▼0.51% S&P500 ▼0.19% SOX指数 ▼0.01% 日経先物(大阪)▼1.00% 27,580円 昨日の米国株市場は概して弱い値動きだった。来週のCPI上振れ懸念からリスクオフムードが続いている。特にアップルやマイク…

レーザーテック踏み上げ相場継続【デイトレ】

【市況】 NYダウ ▼1.40% NASDAQ ▼1.93% S&P500 ▼1.79% SOX指数 ▼1.20% 日経先物(大阪) ▼ 0.99% 27,670円 昨日の米国株市場は主要3指数揃って下落した。11月の米ISM非製造業系共感指数が市場予想を上回ったことから利上げ長期化…

日経平均弱い値動き 【デイトレ】

【市況】 NYダウ △0.10% NASDAQ ▼0.18% S&P500 ▼0.12% SOX指数 ▼1.19% 日経先物(大阪) ▼0.22% 27,700円 先週末の米国株市況は小幅な値動きだった。米11月雇用統計で失業率は市場予想度落ちだったが、非農業部門の雇用者数が予…

ワークマンプラスで登山防寒対策

明日は久々に登山。今年になって3回目。過去2回は夏場だったので、Tシャツと短パンで良かったが、明日は冷え込むらしい。同行する友人からは防寒対策するようにとの事。登山の服装ってよく分からないのでちょっとググってみる。体温調整ができるように重ね…

【デイトレ】慎重すぎるがこういうのでいいんだよ

【市況】 NYダウ ▼0.56% NASDAQ △0.13% S&P500 ▼0.09% SOX指数 ▼0.78% 日経先物(大阪)▼0.85% 28,010円 昨日の米国株市場は小幅な値動きだった。11月ISM製造業景況指数が落ち込み景気後退懸念が上値を抑えた。反面利上げ減…

米株急騰 半導体株好調 僕は不調

【市況】 NYダウ △2.18% NASDAQ △4.41% S&P500 △3.09% SOX指数 △5.85% 日経先物(大阪) △1.18% 28,370円 昨日の米国株市況は3指数揃って高騰した。パウさんが12月FOMCで利上げ幅を0.5%に減速する可能性を高める発言をし…

半導体関連市場はマイナス成長か 【デイトレ結果】

【市況】 NYダウ △0.01% NASDAQ ▼0.59% S&P500 ▼0.16% SOX指数 ▼0.30% 昨日の米国株市場は小幅な値動きとなった。30日に予定されているパウエル議長の講演を控え、リスクオフムードだった。中国の新型コロナ対策規制の緩和期待で先物…

スイングトレードは止めた less is more

過去記事でもスイングトレードに挑戦する旨書いたが、怖くて精算した。レーザーテックで需給的に買い方優位な状況から30,000円を超える事を想定し、25,000円以上であればスイング継続と考えていたが、どうも値動きが気持ち悪い。FRBのタカ派発言は…

楽天証券システム障害での損失の顛末

11月10日のシステム障害で損失が出ていましたが、原因はSOR注文接続先のシステム障害があったとのことでした。楽天証券の対応は、本来約定したであろう価格と19日時点の価格の差額を振り込むという事でした。調査が完了した時点(19日)での価格が適…

久々のデイトレ参戦 急すぎて入れん

【市況】 NYダウ △0.28% NASDAQ △0.99% S&P500 △0.59% SOX指数 △1.07% 日経先物 △0.81%(28,350円) 昨日の米国株市場は主要3指数揃って上がった。日本市場休場だった前日に続く続伸。11月FOMCの議事要旨で利上げペース減速を…

【デイトレ】ルール破りの持ち越し スウィングでいこう

【市況】 NYダウ △0.17% NASDAQ △1.45% S&P500 △0.87% SOX指数 △3.03% 日経先物(大阪)▼0.11%(28,000円) 昨日の米国株市場は主要3指数揃って上昇した。10月の米卸売物価指数の伸びが予想を下回り、インフレのピークアウト感…

レーザーテック狙いが外れて見送り

【市況】 NYダウ ▼0.63% NASDAQ ▼1.12% S&P500 ▼0.89% SOX指数 ▼0.97% 日経先物 ±0.00% (27,960円) 昨日の米国株市場は主要3指数揃って下落した。10月のCPI発表以降インフレピーク感から金利引き上げペースの鈍化期待で株価…

米中間選挙は特に期待感なし どちらに向かうかな

【市況】 NYダウ △0.10% NADSDAQ △1.88% S&P500 △0.92% SOX指数 △3.08% 日経先物(大阪)▼0.53%(28,120円) 先週末の米国株市場は主要3指数揃って上昇した。特に長期金利が3.8%台まで下がったことからハイテク株の強さが目立…

【デイトレ】米CPI明けの踏み上げでサクッと稼ぐ

【市況】 NYダウ △3.70% NASDAQ △7.35% S&P500 △5.54% SOX指数 △10.21% 日経先物(大阪) △1.97%(27,970円) 昨日の米国株市場は主要3指数が揃って大幅高となった。米CPIがついに発表になり、総合もコアも伸びが鈍化し利上げ減…

【デイトレ】システムトラブル? 損失出たけどどうなるの?

【市況】 NYダウ ▼1.95% NASDAQ ▼2.48% S&P500 ▼2.08% SOX指数 ▼3.14% 日経先物(大阪)▼0.47%円(27,520円) 先日の米国株市場は主要3指数揃って反落した。米中間選挙で上院での共和党旋風がさほどでもなく、両院揃って共和党勝…

【デイトレ】レーザーテック踏み上げ相場

【市況】 NYダウ △1.02% NASDAQ △0.49% S&P500 △0.56% SOX指数 △2.15% 日経先物(大阪) 27,880円(▲0.04%) 昨日の米国株市場は主要3指数揃って3日続伸した。先日記載したねじれ国会期待が継続。トランプ前大統領が接戦地区で…

市況とレーザーテック戦略(今日はお休み)

【市況】 NYダウ △1.31% NASDAQ △0.85% S&P500 △0.96% SOX指数 △2.16% 日経先物(大阪) 27.630円 △0.29% 昨日の米国株市場は主要3指数揃って上昇した。明日の大統領選で共和党が下院上院双方で多数派になれば、民主党の進め…

【デイトレ】ダマシの下げに騙された(ノートレード)

【市況】 NYダウ △1.26% NASDAQ △1.28% S&P500 △1.36% SOX指数 △4.60% 日経先物(大阪)27,480円(+290円) 前日の米国株市況は主要3指数揃って反発した。4日に発表された雇用指数は以下のとおり。 前月 当月予想 当月 非農…

【デイトレ】今日はしっかり負けました

【市況】 NYダウ ▼0.46% NASDAQ ▼1.73% S&P500 ▼1.06% SOX指数 ▼1.53% 日経先物(大阪)▼1.27% 27,290円 昨日の米国株市場は主要3指数揃って4日続落となった。FOMC後のパウエル議長の記者会見で、ターミナルレートが9月会合…

【デイトレ結果】久々に負け 

【市況】 NYダウ ▼0.24% NASDAQ ▼0.89% S&P500 ▼0.41% SOX指数 △0.77% 昨日の米国株は主要3指数揃って下落した。FOMC前にポジション調整の利益確定で弱い値動きとなった。日本株もこの流れを受け、小幅な値動きになりそう。 【デイトレ】 …

【デイトレ結果】決算内容より需給

【市況】 NYダウ ▼0.39% NASDAQ ▼1.03% S&P500 ▼0.75% SOX指数 ▼2.02% 日経先物 △0.07% 27,570円 昨日の米国株市場は主要3指数揃って反落した。アップルやマイクロソフトなど大型ハイテク株が売られた。FOMC前に利確の売りが…

【デイトレ】含み損30万からの生還

【市況】 先週末の米国株市場は主要3指数揃って大幅に上昇した。 NYダウ △2.59% NASDAQ △3.17% S &P500 △2.46% SOX指数 △3.98% 日経先物(大阪)△1.93%円 27,530円 米国株市場ではアップルの好決算やインテルに牽引されハイテク株…