8月3日から1日20分程度、ほぼ毎日エアロバイクを漕いでいる ＜変わったところ＞ ・初めて数日は前傾姿勢を維持しているだけで、ハンドルを持つ手も痛く15分 間でも結構きつかったが、続けているうちに姿勢の維持は楽になってきた。 ・息が上がらなくなってき…