TAKE_RUNのブログ

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春キャベツとしらすのペペロンチーノ

最近スーパーで春キャベツが目につきます。ふんわり柔らかそうな春キャベツを使ったスパゲティーを作ったのでシェアします。材料はコレ ↓

ニンニク 2片

鷹の爪 1本分

春キャベツ 100g

しらす 40g

アンチョビ 1〜2枚分(今回はペースト使用)

スパゲティー 100g(今回Barilla N°5 9分茹で)

<作り方>

・フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクとアンチョビを投入

・鍋でスパゲティーを塩分濃度1%程度で茹で始める

・ニンニクの色が決まったら唐辛子を投入し、少し火を入れる。

・スパゲティーの茹で汁をおたま1杯程度入れ、ザク切りにした春キャベツも投入。春キャベツに1分ほど火を入れ、混ぜ合わせたら火を止めてスパゲティー待ち。

・スパゲティーを茹で時間の1分前にあげ、火を付けたフライパンに投入し、硬さと味を確認(茹で汁で調整)。火を止め、しらすを投入。混ぜ合わせて追いオリーブオイルをかけたら完成。

アンチョビとしらすの塩味と旨みが、柔らかい春キャベツのやさしい甘味を引き立てる。チーズも味変でかけようと思っていたが、夢中で食べ続けていたらお皿が空になっていた。

この時期に是非やってみて〜。