2019-09-28 ランニング再開 TAKE_RUNのブログとブログ名を決めたのも、ランニングのモチベーショ ンを上げるのが一つの目的でした。 まだ一度もランニングについての記事を書いていなかったのは、暑さを言 い訳になかなか走る気にならなかったからです。 でもそろそろその言い訳も通らない季節です。 今年走ったのは6月のハーフマラソン以来なので3ヶ月くらいサボってしま った。 体型も明らかに変わってしまい、もう一度ランナーに戻って体型を戻した い。まずは5kmから、無理せず、継続。