今日の足の具体は左アキレス腱は相変わらず腫れているが、あまり痛みは感じない。昨日ゆるランで済ませたのが、良かったのか、昨晩の鎮痛剤が 効いているのか。 少々頑張っても良さそうな感じなので、また生田緑地公園脇の心臓破りの 坂を含む10kmコースをピ…
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