３連休初日は20kmLSDからの ヨコハマユーランド緑 八朔の湯

今日は３連休初日。

明日は全日本大学駅伝を朝から見る。そして午後は雨の予報。

休足日にするつもりなので、今日は長めの距離を走る事にし

た。

バックパックに着替えを詰めて、ゴールはスーパー銭湯。

尻手黒川道を西端まで走り、柿生から鶴見川沿いに川下方向

へ。

そこには昔から変わらない田園風景が広がる。野焼きの香り

や堆肥の匂い。田舎〜　嫌いじゃ無い。

しばらく走ると、サギやカモがのんびり寛いでいる。思わず

写真をパシャリ。

市ヶ尾を超え、お目当の銭湯についた。今日の走行距離は約

20kmちょい。

ヨコハマ ユーランド緑　八朔の湯。土日は900円。露天風呂

は天然温泉の成分を人工的に作った人工温泉という事らしい。

サウナもある。内風呂はナノ炭酸水素泉とやらがある。

湯冷めしにくく、疲労回復やお肌に良いらしい。

お風呂はさほど広くもなく、まあまあ。ここの為にわざわざ

来る程では無いが、ロング走の汗を流してリラックスするに

は合格点かな。

帰りは田園都市線の藤が丘駅まで15分ほど歩いて電車で帰っ

た。１時間に一本青葉台、藤が丘、市ヶ尾行きの無料バスも

あるので、あらかじめ時間チェックしておけば利用できる。

20km程度のロング走ではあまり疲労感もなく、筋肉痛も起

こらなくなってきた。