静岡マラソンまで24日。 今朝の足の具合は、左足のアキレス腱の腫れはあるが、足裏前足部は 悪化はしていない。 足の痛みをあまり感じないので、今日の練習は高低差のある10kmとし た。足裏の痛みはあまり感じない。アキレス腱の痛みは大きく足首を 曲げない…