今日はしっかり20km走りました。 気温20℃、曇り、言い訳のできない気候。多摩川まで5km。 二子玉川からサイクリングロードを川下に向けて5km走り、 戻ってくる。そこから家の近所まで5km。合計20km。 ゆっくり、じっくり地足を作るトレーニング。最後までへ…